2022 Un año en plena forma con Michel Cymes (Formato Rústica A4)

El almanaque Dr Good para pasar un año en plena forma con Michel Cymes. Alimentación, deporte, bienestar, prevención: cada mes, un coaching temático para mantenerse saludable, día tras día. “¿Su salud? ¡No espere ir al médico para preocuparse por ella! Usted lo sabe como yo, mejor prevenir que curar. Y eso pasa por una buena higiene de vida en el día a día: actividad física, una dieta equilibrada, una mejor gestión del estrés... Verá, no es tan complicado: algunos pequeños gestos y buenas costumbres pueden impulsar su forma y bienestar en el día a día! Así que he diseñado un coaching con mimo para ayudarle a cuidarse, día tras día. ¿Listos para pasar un año en plena forma? “ En el programa: Cada mes, un coaching temático: manejar mejor el estrés, cuidar el sueño, mimar el vientre, potenciar la inmunidad, cuidar el corazón... Cada día, consejos para picar: consejos de bienestar, información de salud, recetas de vitalidad, impulsos naturales, ejercicios para moverse y relajarse... Enfoques en temas de prevención a través de los principales días mundiales dedicados a la salud (hepatitis, Alzheimer, la vista, el orgasmo, la hipertensión...). Sus citas de salud durante todo el año: los recordatorios médicos (exámenes preventivos, análisis, vacunas), la farmacia ideal, los gestos de emergencia, las frutas y verduras de temporada... 🔥 Aproveche las rebajas comprando varios artículos en lote en mi Armario 😂 No dude en hacer una oferta razonable... después de todo, «quien no arriesga, no gana» 👉 Envío rápido y cuidado para que sus artículos lleguen en perfecto estado