2022 Een fit jaar met Michel Cymes (Paperback A4)

De almanak van Dr. Good om een gezond jaar te beginnen met Michel Cymes. Voeding, sport, welzijn, preventie: elke maand een thematisch coachingprogramma om dag na dag gezond te blijven. "Uw gezondheid? Wacht niet tot u naar de dokter gaat om u zorgen te maken! U weet het net zo goed als ik, beter voorkomen dan genezen. En dat gaat via een goede dagelijkse levensstijl: fysieke activiteit, een uitgebalanceerd dieet, betere stressbeheersing... U zult zien, het is niet zo ingewikkeld: een paar kleine gebaren en goede gewoonten kunnen uw conditie en welzijn dag na dag stimuleren! Ik heb dus een zorgvuldig coachingprogramma samengesteld om u te helpen dag na dag voor uzelf te zorgen. Klaar om een gezond jaar te beginnen? Het programma: Elke maand een thematisch coachingprogramma: stress beter beheersen, slaap verbeteren, uw buik verwennen, uw immuniteit stimuleren, uw hart verzorgen... Elke dag tips om uit te kiezen: welzijnstips, gezondheidsinformatie, vitaliteitsrecepten, natuurlijke stimulansen, oefeningen om te bewegen en te ontspannen... Aandacht voor preventiethema's via de belangrijkste wereldwijde gezondheidsdagen (hepatitis, Alzheimer, zicht, orgasme, hypertensie...). Uw gezondheidsafspraken gedurende het hele jaar: medische herinneringen (screenings, onderzoeken, vaccinaties), de ideale apotheek, noodgebaren, seizoensfruit en -groenten... 🔖 Profiteer van kortingen door meerdere artikelen in een set te kopen in mijn Kledingkast 💬 Aarzel niet om een redelijk bod te doen... tenslotte, "wie niet waagt, die niet wint" 📦 Snelle en zorgvuldige verzending zodat uw artikelen in perfecte staat aankomen