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um guia completo, prático e documentado, que explora todas as novas tendências do bem-estar. exercícios ilustrados para emagrecer, massagear, encontrar seu equilíbrio interior... todas as respostas às perguntas sobre técnicas de massagem, talassoterapia, zen, dietética chinesa, óleos essenciais, receitas de beleza, energia oriental e muito mais...
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