Éclat intérieur de la beauté par Bobbi Brown

Beauté de l'intérieur : Maquillage, bien-être, confiance par Bobbi Brown, couverture rigide, neuf. Dans ce livre, la guru du maquillage et entrepreneure partage son approche holistique de la beauté, en commençant par l'intérieur avec des conseils sur la nutrition, les herbes et les suppléments, les entraînements et les aliments énergétiques, la pleine conscience, la méditation et le sommeil, ainsi que des histoires de la vie réelle pour inspirer la confiance. Elle passe ensuite à l'extérieur avec des routines de soins de la peau, des traitements de beauté de pointe, des techniques de maquillage étape par étape et des looks frais. Le livre présente également la sagesse de grands noms en nutrition, santé, soins de la peau et beauté, notamment Elle Macpherson, Dr. Frank Lipman, Olivia Munn, Gabby Reece et plus encore. Rempli de recettes de beauté, d'entraînements préférés, de remèdes de bien-être et de conseils de soins de la peau géniaux, c'est une bible de beauté moderne pour quiconque souhaite se sentir et paraître au mieux.